Umirovljenici Glina - Stranica 16 od 22 - Umirovljenici aktivan dio zajednice

Novosti

Novi zadatak bila je elektronska pošta

Uspješno je odrađena i 19. informatička radionica u Domu za starije osobe Glina. Ekipa je bila vesela i znatiželja, a…

Fizička aktivnost kao dio svakodnevice

Kod osoba starije životne dobi tjelovježba je korisna na brojne načine. Osobe koje redovito treniraju u pravilu su zdravije, nezavisniji,…

U korak sa društvenim mrežama

Tema radionice iz informatike bila je društvene mreže i korištenje online sadržaja. Malo smo gledali YouTube, malo čitali vijesti, malo…

Nove informatičke radionice, novi sudionici

Zbog epidemioloških (ne)prilika nismo uspjeli odraditi planirane radionice u gradu Glini, ali su zato korisnici Doma za starije osobe Glina…

Pripreme za božićno druženje korisnika Doma za starije osobe Glina

Dramska je skupina, pojačana jednom vrijednom članicom, uvježbavala pjesme za božićno druženje korisnika Doma za starije osobe Glina. Pjesme će…

Starenjem mišići i gosti kube na masi i čvrstoći

Starenjem mišići i kosti gube na masi i čvrstoći, fleksibilnost opada, a metabolizam postaje sve sporiji. Kako bi usporili starenje…

Održan sastanak projektnog tima

U prostoru Društvenog centra Glina u Marinbrodu održan je mjesečni sastanak projektnog tima projekta Umirovljenici, aktivan dio zajednice. Tema sastanka…

Novi tjedan, novi trening

Novi tjedan, novi trening. Protiv gripe i prehlade borimo se redovitim treninzima i tjelovježbom. Trening 22.11.2021. Trening 24.11.2021.

Redovna tjelovježba produžava životni vijek

Redovna tjelovježba produžava životni vijek. Vježbanjem se odstranjuju toksini iz tijela i usporava proces starenja. Većinu bolesti, poput šećerne i…

Zdravo i aktivno starenje

Zdravo i aktivno starenje uz očuvanje funkcionalne sposobnosti iznimno je važno. Kako bi umirovljenicima pomogli u ostvarivanju tog cilj u…

Dobro poznata veza dugovječnosti i tjelovježbe

Tjelesna aktivnost potrebna je tijekom cijelog života, a posebice u starijoj životnoj dobi. Općepoznata je veza između tjelovježbe i dobre…

Stanje umirovljeničke populacije na području Grada Gline

U sklopu projekta Umirovljenici, aktivan dio zajednice kroz element Razvoj socijalnih inovacija u radu s umirovljenicima te razvoj inovativnih programa…

Šećerna bolest nosi veliki broj komplikacija

Šećerna bolest (dijabetes) predstavlja široko rasprostranjenu bolest koja sa sobom nosi veliki broj ozbiljnih komplikacija. Kako bi se kontrolirala razina…

Završena zimska dekoracija

Još jedan dnevni boravak iskoristili smo za kreativan rad. Ovoga puta završili smo vijence za zimsku dekoraciju.

Križaljke i kavica za kišni dan

Kišni dan u dnevnom boravku iskoristili smo za druženje uz kavicu i križaljke, a potom smo još pripremili malo materijala…

Ostati aktivan znači zadržati tijelo funkcionalnim

Ostati aktivan u starijoj životnoj dobi znači zadržati svoje tijelo funkcionalnim. Redovita tjelovježba povećava snagu i fleksibilnost te poboljšava izdržljivost.…