Novosti

Prilika za druženje i razonodu

Program dnevnog boravka prilika je za druženje i razonodu glinskih umirovljenika. Tako je bolji u kartanju, a tko u pikadu…

Pjevanje nas povezuje

Još jedan utorak, još jedno druženje uz program kulturno-umjetničkih aktivnosti – zbor. Pjevanje u zboru pruža brojna osobna poboljšanja, osim…

Uz tjelovježbu dulje se živi

Dobrobiti redovite tjelovježbe na tijelo su brojne. Brojne studije upućuju i na nova saznanja koja govore da tjelovježba može produljiti…

Zadržavanje ravnoteže i fleksibilnosti

Redovita tjelovježba kod osoba starije životne dobi pomaže zadržati ravnotežu, fleksibilnost i povećati gustoću kostiju. Ona je također dobra zaštita protiv…

Druženje i aktivan život

Druženje, aktivan život, biti dio zajednice samo su neki od ciljeva koji se želi postići programom dnevnog boravka. Kako bi…

Tko vježba bolje spava

Redovito vježbanje i treninzi vode kvalitetnijem snu i boljem odmoru. S obzirom da vježbanje predstavlja kontrolirani napor i opterećenje za…