Uz trening sretni i dugovječni
Redovita tjelovježba dobar je način za poboljšanje raspoloženja i smanjenje negativnih osjećaja kao što su depresija, tjeskoba i stres. Također, istraživanja su pokazala da redovita tjelovježba produljuje život jer usporava starenje stanica. Stoga mi vježbamo dva puta tjedno da bi bili sretni i živjeli dugo.
Trening 25.7.2022.
Trening 27.7.2022.
