Uz tjelovježbu do boljeg fizičkog i mentalnog zdravlja
Tjelovježbom možemo ojačati mišiće, povećavati izdržljivost, poboljšati tjelesno zdravlje te pomaže u mršavljenu. Neki od rezultata redovite tjelovježbe su veća energija tijekom dana, bolje spavanje i pamćenje, a pozitivan utjecaj se očituje i na mentalnom zdravlju.
Trening 25.4.2022.
Trening 27.4.2022.
