Tko vježba dulje će živjeti

Tjelovježba produžava životni vijek jer se njome odstranjuju toksini iz tijela, smanjuje smrtnost od brojnih bolesti, posebice onih koje uzrokuje nagomilani stres kroz godine. Redovna tjelovježba umanjuje stres te vodi prema nižoj stopi malignih oboljenja i boljem djelovanju imunološkog sustava.

Trening 28.3.2022.

Trening 30.3.2022.