Tjelovježba kao važna životna navika

Redovita tjelesna aktivnost pomaže unaprijediti sveukupno zdravlje i tjelesnu kondiciju te smanjuje rizike za razvoj brojnih bolesti. Kod osoba starije životne dobi važno je usvojiti i održati trajnu tjelesnu aktivnost kao važnu životnu naviku.

Trening 9.5.2022.

Trening 11.5.2022.