Snažni mišići i jake kosti
Tjelesna aktivnost utječe na zdravstvenu dobrobit mišićnog i koštanog sustava, utječe i na bolje psihičko zdravlje. Vježbanje također pomaže da se osjećamo sretno, zadovoljno i smireno, a pokazalo se i da tjelovježba može pomoći i boljem spavanju i koncentraciji
Trening 27.9.2021.
Trening 29.9.2021.
