
Zdravi i dobro raspoloženi uz tjelovježbu
Neki od dobrobita tjelovježbe su bolji rad srca, jačanje kostiju, bolja fleksibilnost i očuvanje motoričkih sposobnosti. Uz navedeno redovita tjelovježba smanjuje rizik od kroničnih bolesti i ozljeda, a dobra je i za podizanje raspoloženja.
Trening 6.3.2023.
Trening 7.3.2023.
Trening 9.3.2023.
Trening 6.3.2023.