Rješavamo se negativne energije
Tijekom tjelovježbe izbacujemo negativnu energiju iz tijela, tako poboljšavamo raspoloženje, cirkulaciju, jačamo mišiće. Važan je kontinuitet treninga stoga redovito pod…
Glazba je izvor zabave
Kada se bavimo glazbom komuniciramo i više nego riječima. Bavljenje glazbom je vrsta izražavanja koja izaziva opuštanje, stimulira pozitivne osjećaje…
Dnevni boravak, prilika za druženje
Dnevni boravak prilika je za druženje umirovljenika, razonodu, zabavu, razmjenu iskustava. Kako bi atmosfera bila što zabavnija, a vrijeme brže…
Pripreme za Ljetni sajam povodom Dana grada
Učenice Srednje škole Glina i umirovljenici zajedno su sudjelovali na još jednoj radionici u sklopu programa međugeneracijske suradnje. Izrađivali su…
Ustrajni i redoviti na probama
Visoke temperature nisu nas spriječile da održimo još jedan susret u sklopu program kulturno-umjetničkih aktivnosti – zbor. Glinski umirovljenici pojačani…
Uz trening sretni i dugovječni
Redovita tjelovježba dobar je način za poboljšanje raspoloženja i smanjenje negativnih osjećaja kao što su depresija, tjeskoba i stres. Također,…
Krvni tlak treba biti pod nadzorom
Promjene u načinu života mogu biti korisne za kontroliranje visokog krvnog tlaka, ali kako bi se spriječio i držao pod…
Umirovljenici otputovali na Krk
Umirovljenici i članovi glinske Kulturno umjetničke udruge Treća sreća i Udruge matice umirovljenika Grada Gline osvježenje od ljetnih vrućina potražili…
Učenici i umirovljenici povezani u kreativnom radu
Radionica međugeneracijske suradnje povezala je učenice Srednje škole Glina i umirovljenike u kreativnom radu. U ugodnoj atmosferi bili smo kreativni, bojali,…
Kada se bavimo glazbom motivirani smo
Uz to što glazba aktivira slušni sustav ona pokreće puno regija u mozgu uključujući one za kretanje, jezik, pozornost, pamćenje…
Manje bolesti i duži životni vijek
Istraživanja su pokazala da osobe koje redovito vježbaju imaju smanjeni rizik od smrtnosti od svih uzroka i duži životni. To…
Bavili smo se recikliranjem
Na radionici međugeneracijske suradnje sudjelovale su učenice, volonterke, Srednje škole Glina i umirovljenici. Bavili smo se recikliranjem te smo korištenoj…
Opasnosti od visokog krvnog tlaka
Visoki krvni tlak kod starijih osoba predstavlja veliki javnozdravstveni problem, jer obično godinama ne uzrokuje simptome, sve dok ne izazove…
Glazbom do oslobađanje od stresa, strahova i briga
Bavljenje glazbom pomaže u oslobađanju od stresa, strahova i briga. Brojni su dokazi pozitivnog utjecaja glazbe na cijeli životni vijek…
Sunčani dan i trening na otvorenom
Prikladnije temperature i sunčan dan omogućili su nam trening na otvorenom. Pod stručnim vodstvom razgibali smo se i izvodili vježbe,…
Nastavljamo s temom pacijent-doktor
Nakon nastupa potrebno je analizirati što je dobro, a što malo manje dobro izvedeno. Zaključaj je jednostavan, tema s pacijentom…
Dio morskog svijeta u tehnici akvarela
Na radionici međugeneracijske suradnje sudjelovale su učenice Srednje škole Glina i to 1.a i 1.b razred, te jedna učenica Srednje…
Prilika za druženje i razonodu
Program dnevnog boravka prilika je za druženje i razonodu glinskih umirovljenika. Tako je bolji u kartanju, a tko u pikadu…
Pjevanje nas povezuje
Još jedan utorak, još jedno druženje uz program kulturno-umjetničkih aktivnosti – zbor. Pjevanje u zboru pruža brojna osobna poboljšanja, osim…
Tjelovježba je potreba i korist za cijelo tijelo
Redovita tjelovježba kao fizička aktivnost potrebna je i korisna tijekom cijelog života. Posebice to dolazi do izražaja kod osoba starije…
